Йога за 30 дней
Йога за 30 дней
Артикул:
6780792
Размеры:
230
x
150
x
20
Ед. измерения:
шт
Срок доставки:
31 день
Под заказ
Количество:
Этот 30-дневный курс предназначен для женщин всех возрастов, которые никогда не занимались йогой или на какое-то время прервали свои занятия. Принцип постепенного наращивания сложности в ходе освоения 50 основных асан позволит тонизировать и укрепить тело, развить гибкость и выносливость, научиться сохранять равновесие и концентрацию. В завершение предлагается 12 комплексов, нацеленных, в частности, на повышение фертильности, ослабление симптомов ПМС и облегчение состояния в период менопаузы, улучшение осанки и пищеварения, снятие стресса и повышение качества сна.
-
АвторБолдуин Эмма, Гейнс Линда
-
ВидЭнциклопедии, справочники
-
ВозрастДля взрослых
-
Год издания2021
-
Количество страниц192
-
НаборНет
-
Размер упаковки23 см × 15 см × 2 см
-
СкладКИУ 2
-
Срок доставки31 день
-
Страна производителяРоссия
-
Тип обложкиМягкий переплёт
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи, которые покупали данный товар