Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни
Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни
Артикул:
7500481
Размеры:
190
x
125
x
30
Ед. измерения:
шт
Срок доставки:
32 дня
Под заказ
Количество:
2 229
Сом
Йога-нидра — направление йоги, набирающее популярность в наши дни, — представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием.
Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления.
Практика йога-нидры научит вас расслабляться так же глубоко, как и во время сна. Йогины утверждают, что 45 минут занятий йога-нидрой восстанавливают организм так же, как и три часа глубокого сна.
Книг по йога-нидре очень мало, а работа Камини Десаи считается лучшей.
-
АвторДесаи Камини
-
ВозрастДля взрослых, От 16 лет
-
Год издания2020
-
Количество страниц384
-
НаборНет
-
РазделЙога
-
Размер упаковки19 см × 13 см × 3 см
-
СкладКИУ 2
-
Срок доставки32 дня
-
Страна производителяРоссия
-
Тип обложкиТвёрдый переплёт
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи, которые покупали данный товар