Я бы мог, но? Не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли. Летран Дж.

Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою.

Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы.

Эта книга:

- Научит понимать свои эмоции.

- Расскажет, как подружиться со своим сознанием.

- Объяснит, как ум создает проблемы и трудности.

- Научит обнаруживать свои негативные убеждения и менять их.

- Подскажет способы находить хорошее решение.