Всё не так ужасно. Философия сильных и счастливых. Сантандреу Р.
Всё не так ужасно. Философия сильных и счастливых. Сантандреу Р.
Артикул:
10414251
Размеры:
200
x
140
x
30
Ед. измерения:
шт
Срок доставки:
31 день
Под заказ
Количество:
Книга Рафаэля Сантандреу — это полное пособие по самопомощи, основанное на принципах когнитивной психологии, научность и эффективность методов которой бесспорны.
В ней вы найдёте приёмы и рекомендации от лучших психотерапевтов мира, благодаря которым:
- перестанете беспокоиться;
- начнете получать больше удовольствия от жизни;
- избавитесь от комплексов;
- усилите своё обаяние;
- станете неуязвимы для токсичных комментариев;
- покончите со всеми своими страхами.
Также в книге есть специальные разделы, которые научат вас:
- раз и навсегда справляться с паническими атаками;
- пресекать бессмысленное мельтешение мыслей с помощью техники третьего поколения медитации осознанности.
-
АвторСантандреу Рафаэль
-
ВидПопулярная психология
-
ВозрастДля взрослых, От 16 лет
-
Год издания2024
-
Количество страниц368
-
Размер20 см × 14 см × 3 см
-
Размер упаковки20 см × 14 см × 3 см
-
СкладКИУ 2
-
Срок доставки31 день
-
Страна производителяРоссия
-
Тип обложкиТвёрдый переплёт
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи, которые покупали данный товар