Ударная и защитная техника. Учебно-методическое пособие. Авилов В.И., Харахордин С.Е., Нифонтов И.В.
Данное учебно-методическое пособие посвящено одному из популярнейших военно-прикладных видов спорта — Армейскому рукопашному бою (АРБ). Рассмотрена базовая техника АРБ, приведены описания основных технических движений (изготовки к бою (стойки), передвижения, удары руками и ногами, техника защиты, основы поединка), а также представлены методика обучения рукопашному бою, биомеханика и психологическая подготовка. Эти упражнения позволяют сделать технику АРБ более экономичной и точной, без лишних затрат энергии и сил.
Пособие будет интересно прежде всего преподавателям кафедр физической подготовки военных вузов, тренерам, инструкторам центров специального назначения, курсантам и военнослужащим воздушно-десантных войск, а также всем, кто занимается и интересуется рукопашным боем.
-
АвторАвилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович
-
ВозрастДля взрослых, От 16 лет
-
Год издания2024
-
Количество страниц180
-
Размер13 см × 21 см × 1 см
-
Размер упаковки13 см × 21 см × 1 см
-
СкладКИУ 2
-
Срок доставки33 дня
-
Страна производителяРоссия
-
Тип обложкиМягкий переплёт