Техника борьбы стоя и лежа в партере. Учебно-методическое пособие. Авилов В.И., Харахордин С.Е., Нифонтов И.В.
В данном учебно-методическом пособии рассмотрена базовая техника военно-прикладного вида спорта «Армейский рукопашный бой (АРБ)». Представлена техника борьбы стоя и лёжа, приведены основные броски, сваливания и болевые приёмы; показано, что борцовская техника хорошо сочетается с ударной техникой. Приведены теория и методика обучения рукопашному бою, а также биомеханика; рассмотрены вопросы подготовки спортсменов к соревнованиям. Весь материал представлен в виде системы.
Данное пособие предназначено для курсантов и военнослужащих Воздушно-десантных войск Вооружённых Сил Российской Федерации, преподавательского состава кафедр физической подготовки военных вузов, тренеров и инструкторов, а также для всех, кто занимается и интересуется рукопашным боем.
-
АвторАвилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович
-
ВозрастДля взрослых, От 16 лет
-
Год издания2024
-
Количество страниц192
-
Размер13 см × 21 см × 1 см
-
Размер упаковки13 см × 21 см × 1 см
-
СкладКИУ 2
-
Срок доставки33 дня
-
Страна производителяРоссия
-
Тип обложкиМягкий переплёт