Сильная девочка устала... Как победить стресс и забыть о срывах в питании. Макиенко Н.
Натали Макиенко — практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса. Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что «так нельзя», снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата. Книга — вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги. Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя? Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу «Осознанных женщин», которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 12 000. Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.
-
АвторМакиенко Натали
-
ВидДиетология
-
ВозрастДля взрослых
-
Год издания2019
-
Количество страниц256
-
НаборНет
-
Размер13 см × 20 см × 1 см
-
Размер упаковки13 см × 20 см × 1 см
-
СкладКИУ 2
-
Срок доставки35 дней
-
Страна производителяРоссия
-
Тип бумагиОфсетная пухлая 84/65 Кама
-
Тип обложкиТвёрдый переплёт