Самосострадание. Шаг за шагом. Нефф, Гермер
Самосострадание. Шаг за шагом. Нефф, Гермер
Артикул:
9695547
Размеры:
240
x
170
x
40
Ед. измерения:
шт
Срок доставки:
33 дня
Под заказ
Количество:
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой. В книге вы найдёте описание теории и подтверждающих её исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу. Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное
-
АвторГермер Кристофер, Нефф Кристин
-
ВозрастДля взрослых
-
Год издания2023
-
Количество страниц528
-
Размер упаковки24 см × 17 см × 4 см
-
СкладКИУ 2
-
Срок доставки33 дня
-
Страна производителяРоссия
-
Тип обложкиМягкий переплёт
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи, которые покупали данный товар