Прогулка. Самый простой источник радости и смысла. Эрлинг Кагге

Зачем мы ходим? Откуда идём и куда направляемся?

У каждого из нас есть свой ответ на этот вопрос.

Возможно, это слепая вера в то, что движение — жизнь. Или знание, что когда человек много ходит, его память становится острее, артериальное давление снижается, а иммунная система укрепляется. Автор этой книги считает, что ходьба — это нечто гораздо большее, чем список преимуществ, которые перечисляются специалистами и поклонниками здорового образа жизни. Свой путь, который был длинным в прямом и переносном смысле, он и описывает в этой книге.

Темп современной жизни слишком высок. А пешие прогулки и походы — дело неспешное и зачастую утомительное. Но это, пожалуй, одно из самых естественных занятий, которые всем доступны. И дело не только в здоровье. Впуская в свою жизнь некоторые не совсем удобные вещи, вы словно привносите в неё дополнительное измерение.

В этой книге автор раскрывает многие важные вопросы.

— Роль прогулок в развитии внимания и наблюдательности.

— Знакомство с авторским методом топографического исследования.

— Философские размышления о пользе прогулок с опорой на философов разных эпох и течений.

— Воспоминания автора о прогулках «вместе» с героями романов Джеймса Джойса и Кнута Гамсуна.

— Что может рассказать о человеке его походка.

— Действительно ли ходьба расширяет, а не сжимает наше время.

— О привычке Альберта Эйнштейна: когда что-то не ладилось с работой, он имел обыкновение сбегать в окружающий Принстон лес.

— Непродолжительная ходьба значительно повышает творческий потенциал человека.

— Как ходьба способна преобразовать целую страну.

— Пешие прогулки и походы научат вас наслаждаться простыми вещами.

— Когда ты долго идешь, и прошлое и будущее не имеют никакого значения.

— Как отправляясь в поход или на прогулку уйти от своих проблем.

— Чем может обернуться путешествие в подземный мир Нью-Йорка.

Для всех, кто хочет лучше понять себя и окружающий мир, сфокусироваться на внутреннем состоянии и раскрыть свой потенциал.