Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT- специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов. Офисная жизнь: как схранить здоровьеБоли в кистях: что делать? Как избавиться от храничекой усталосьПрофилактика плоскостопияОткуда берется простатитПитьевой режим в офисе
-
АвторБубновский Сергей Михайлович
-
ВидЭнциклопедии, справочники
-
ВозрастДля взрослых, От 16 лет
-
Год издания2020
-
Количество страниц192
-
НаборНет
-
Размер упаковки17 см × 24 см × 2 см
-
СкладКИУ 2
-
Срок доставки33 дня
-
Страна производителяРоссия
-
Тип бумагиКлассик 95 пухлая 2,0 70/80
-
Тип обложкиТвёрдый переплёт