Фитнес рецепты для ЗДОРОВЬЯ. Правильное питание. Рецепты на любой вкус.
Каждая из нас мечтает и вкусно поесть и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно o том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницу в Инстаграме o том, как правильно питаться и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу поделиться им с вами, мои дорогие читатели.
Знаете, оказалось это не так сложно – питаться вкусно и полезно! И в этой книге вы найдете много рецетов, которые очень легко приготовить и вкусно потом есть. Но главное, что я отталкиваюсь от сотен отзывов моих подписчиков, это понимание, что достигается результат не изнурительными диетами, а просто сбаланисированным питанием – завтраками, обедами, ужинами и перекусами.
Приятного аппетита и заходите на страничку – всегда рада осуществлять ваши мечты!
-
tnved4903000000
-
АвторУшакова Юлия Олеговна
-
ВидДиетическое, правильное и спортивное питание
-
ВозрастДля взрослых, От 12 лет
-
Год издания2020
-
Количество страниц192
-
НаборНет
-
Размер упаковки21 см × 14 см × 3 см
-
СкладКИУ 2
-
Срок доставки21 день
-
Страна производителяРоссия
-
Тип бумагиМелованная глянцевая 104/130
-
Тип обложкиТвёрдый переплёт
-
Формат страниц197 х 240