Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена. Кулиненков О.С., Борисов А.Н., Юрина Л.С.
В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных результатов с учетом специфики биоэнергетических затрат в различных видах спорта на всех этапах подготовки. Раскрываются особенности питания спортсменов в условиях тренировочного процесса, соревновательной деятельности и восстановительного периода как основы для индивидуального планирования поддержки деятельности спортсмена. Анализируются возможности диетического питания для коррекции патологических состояний у спортсменов: анемии, аллергии, дисбактериоза и некоторых других заболеваний. Предлагаются рецепты вкусных и здоровых блюд для питания спортсменов и оптимальные технологии их приготовления.
Книга адресована спортсменам, тренерам, врачам медицины спорта.
-
АвторБорисов Анатолий Николаевич, Кулиненков Олег Семенович, Юрина Лидия Семеновна
-
ВозрастДля взрослых, От 16 лет
-
Год издания2021
-
Количество страниц368
-
НаборНет
-
Размер упаковки21 см × 15 см × 2 см
-
СкладКИУ 2
-
Срок доставки33 дня
-
Страна производителяРоссия
-
Тип бумагиОфсетная
-
Тип обложкиМягкий переплёт