Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы
Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы
Артикул:
5157897
Размеры:
205
x
250
x
30
Ед. измерения:
шт
Срок доставки:
35 дней
Под заказ
Количество:
Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.
- Как выбрать тренера.
- Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.
- Если не растут мышцы, что вы делаете не так.
- Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс.
- Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.
- Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.
- Железный пресс и мега-рельеф. Книги от профессионального российского культуриста, мастера спорта России по бодибилдингу.
-
АвторГусев Денис Александрович
-
ВозрастДля взрослых, От 16 лет
-
Год издания2020
-
Количество страниц176
-
НаборНет
-
Размер упаковки21 см × 25 см × 3 см
-
СкладКИУ 2
-
Срок доставки35 дней
-
Страна производителяРоссия
-
Тип бумагиОфсетная 84/100
-
Тип обложкиТвёрдый переплёт
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи, которые покупали данный товар