Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу. Бубновский С.М.
Эта книга Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие «правила» болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока.
По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным — в болезнях, слабоумии, «на шее» у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути — пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого «рецепты», но придётся потрудиться, так как здоровье — это прежде всего борьба с ленью.
-
АвторБубновский Сергей Михайлович
-
ВидАвторские методики
-
ВозрастДля взрослых
-
Год издания2021
-
Количество страниц528
-
НаборНет
-
Размер14 см × 21 см × 3 см
-
Размер упаковки14 см × 21 см × 3 см
-
СкладКИУ 2
-
Срок доставки35 дней
-
Страна производителяРоссия
-
Тип обложкиТвёрдый переплёт